Kategorie

Tí, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl, sa už určite stretli s informáciami o bielom jede - cukre. Jeho trstinový, nebielený a prírodný či organický variant sú len o niečo menej nevhodné na pravidelnú konzumáciu, ale v prírode existujú rastliny, ktoré môžu pomôcť pri skoncovaní s návykovou chuťou na sladké. Patrí k nim stévia, ale aj niektoré koreniny, ako napríklad kardamón, fenikel, aníz a škorica.